本剧讲述了Eleanor（Bell饰），一个来自新泽西州的女人，突然一天意识到她自己不是个好人；因此她决定开启她生活的新篇章以学习如何才是真正的 “好”和“坏”，从而弥补她自认为过去不好的行为。Danson将饰演Michael，在各种机缘巧合下，成为了Eleanor为自己设计的自我完善的道路上的导师

本·霍普金斯教练是一个急性子而且脏话连篇的高中篮球教练。对于本·霍普金斯教练来说，取得比赛的胜利就是一切。可是很不幸，他一直是一个彻头彻尾的失败者。他希望能够通过将自己手下的一支糟糕的高中篮球队训练成冠军球队，从而能够证明自己并改变自己悲惨的生活